お客様アンケート vol.3

Rさん　東京都　30代（月2回コース）

Q. 聞き屋のセッションを受ける前はどんな気持ちでしたか

全く見聞きしたことのない領域でした。自分のことをきちんと話せるのか不安でした。

Q. セッションを受けて、考え方や感じ方に変化はありましたか？

1つの事物でも無限の捉え方があって、その捉え方次第でネガティブにもポジティブにも見方が変わるものだと考えました。 自分が元々ネガティブな思考だったと思いますが、その考え方自身が生産的でないこと、次に繋がる考え方でないことを俯瞰した自分を作ることで発見したような感覚でした。 一人称で一つのことを捉えすぎると文字通り独りよがりな考え方が先行し、自身が精神的に苦痛に感じると思いますが、それを緩和してくれるトレーニングを2 週間に1回している感覚でした。

Q. セッションを受ける前の疑問や気持ちは、今はどう感じますか？

不安に思うことはないです。自身のことを口に出すことで抱いていた「認知的不協和」も整理されたり、自分で思考をたどっていくと本当の考えにたどり着く事があるのだと思いました。

Q. セッションを受けてみて印象的だったことは何かありますか？

自分が真に思っていることに近づいていくので少し疲れます。セッションを受ける前は、自分にふりかかることに関して「環境が悪い」「タイミングが良くなかった」「運がなかった」とか愚痴っぽく考えてしまいがちでしたが、セッションを通して次同じことが起こったら「今度は〇〇しよう」と言うように次に繋がるステップを考えられるようになりました。

Q. どういう方におすすめしたら良いと思いますか？

結構「孤独だなぁ」と内面で考えることが多い人ですね。