お客様アンケート vol.5

Dさん　埼玉県　20代（月2回コース）

Q. 聞き屋のセッションを受ける前はどんな気持ちでしたか

自信や自己肯定感がなく、常に漠然とした不安に取りつかれているような状態でした。 自分のやりたいことに取り組んでいてもどこか現状に満足できず、 自分の努力が足りないと思い責め続けていました。 やりたいことが山積みになっていて焦る気持ちも強かったです。

Q. セッションを受けて、考え方や感じ方に変化はありましたか？

まず、自分の現状（気持ちや思考）をきちんと理解し受け止めることができるようになりました。 それによって、漠然とした不安に襲われても不安の原因を分析することで対処ができるようになってきたように思います。 自分の中で上手く趣味や仕事などの要素が噛み合わずに進むことができていない焦りのような感覚を持っていましたが、 素直に本当の気持ちを見つめることで物事の優先順位をつけ、焦ることなく今やりたいことに落ち着いて取り組めるような感覚に変わりました。

Q. セッションを受ける前の疑問や気持ちは、今はどう感じますか？

とにかく自分の気持ちや感覚の整理ができていなかったと感じます。 自分では自己認識能力の高い方だと思っていましたが、 自分の思いつかなかったアプローチで本質に辿り着くことがあり、 １人で思考しているだけでは辿り着かない領域があったのだと感じます。

Q. セッションを受けてみて印象的だったことは何かありますか？

整理できていない感情や不安で縛られていた部分について、会話をする中で細分化したり、 深く切り込むことで自身の中の真相に近づいて行く感覚がありました。 思考を深めていくと「卵が先か鶏が先か」というようなループにはまることがありますが、 自分が思いつかないアプローチをきっかけにループが解けていくような感覚が心地よいです。 何気ない話からふと気づいていなかったことに気付く衝撃的な瞬間も何度もありました。

Q. どういう方におすすめしたら良いと思いますか？

漠然とした不安がある方、自分の気持ちを整理したい方におすすめしたいです。 取り組みたいことについて前向きな相談をするのはもちろん有効ですが、 生きる上での足かせになっている不安感を払拭して、 自分が生きやすくなるような活用の仕方もできるかと思います。